Dein 30-Tage-Plan für eine starke Darmgesundheit Entdecke, wie du dein Mikrobiom stärken, Verdauungsbeschwerden lindern und dein Immunsystem auf natürliche Weise unterstützen kannst. Mit unserem strukturierten 30-Tage-Programm erhältst du klare Anleitungen, darmfreundliche Rezepte und praktische Routinen für mehr Wohlbefinden im Alltag. Autorin Marilia Grossmann Sprache Deutsch Format E-Book Verlag Selfpublishing Seitenanzahl ca. 150 Erscheinungsdatum 10.09.2025 Kategorie Gesundheit & Ernährung Serie „30 Tage Gesundheit“ Preis € 24,95 👉 Jetzt dein Exemplar sichern „Darmgesund in 30 Tagen“ – der Schritt-für-Schritt-Plan für ein starkes Mikrobiom und mehr Wohlbefinden. Jetzt kaufen Mit diesem eBook stärkst du deinen Darm, dein Wohlbefinden und dein Immunsystem! 📘 eBook Was erwartet dich in diesem eBook? ✅ Strukturierter 30-Tage-Plan mit täglichen Impulsen und klaren Schritten ✅ Darmfreundliche Rezepte & Wochenpläne – ballaststoffreich, prä- & probiotisch ✅ Praktische Einkaufslisten und Meal-Prep-Tipps für jede Woche ✅ Wissenschaftlich fundierte Grundlagen zu Mikrobiom, Darmbarriere & Immunsystem ✅ Soforthilfe bei Beschwerden wie Blähungen, Völlegefühl & Verstopfung ✅ Alltagstaugliche Routinen für Stressmanagement, Schlafhygiene & Bewegung 🎁 Alles, was du für einen starken Darm brauchst – evidenzbasiert, alltagstauglich und sofort umsetzbar! Warum dieses eBook besonders ist Dein 30-Tage-Plan für Darmgesundheit, starkes Mikrobiom und mehr Wohlbefinden Warum Darmgesundheit so wichtig ist Dein Darm ist nicht nur für die…