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eBook – Anti-Aging & Langlebigkeit
eBook Anti-Aging & Langlebigkeit – Wissenschaft, Praxis & Bewusstsein Vom Wissen zum Leben – Rhythmus, Routinen und achtsame Lebensführung Entdecke, wie Forschung, Achtsamkeit und smarte Alltagsroutinen dein Longevity-System stärken: Licht, Schlaf, Ernährung, Bewegung, Regeneration & mentale Klarheit – anwendbar, messbar, nachhaltig. Aktionswoche Jetzt kaufen & ein zweites eBook deiner Wahl kostenlos erhalten Sicher dir dein persönliches Longevity-E-Book und wähle anschließend ein weiteres Werk aus unserer Bibliothek kostenlos aus. Sofort lesbar. Weltweit verfügbar. Kein Abo. Langlebigkeit – wissenschaftlich fundiert, achtsam gelebt „Anti-Aging & Langlebigkeit – Wissenschaft, Praxis & Bewusstsein“ ist kein klassischer Gesundheitsratgeber, sondern eine Einladung zu einem bewussten, ganzheitlichen Lebensstil. Das eBook verbindet neueste Erkenntnisse aus Zellbiologie, Neuroforschung und Verhaltenswissenschaft mit konkreten Wegen, wie wir sie im Alltag umsetzen können. Es geht um mehr als Lebensverlängerung – es geht um Lebensqualität: um Energie, Klarheit und Regeneration. Du lernst, wie du Körper, Geist und Umwelt in Einklang bringst, um die natürlichen Selbstheilungsprozesse zu fördern und langfristig vital zu bleiben. aktuelle Forschung zu Zellalterung, Ernährung & Rhythmus praktische Routinen für Regeneration, Schlaf & Energiepflege bewusstes Leben im Gleichgewicht von Wissenschaft & Achtsamkeit Autorin Marilia Grossmann Sprache Deutsch Format eBook (EPUB3) Verlag Selfpublishing Erscheinungsdatum 2025 Kategorie Gesundheit / Wissenschaft / Bewusstseinskultur Titel „Anti-Aging…
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eBook – Positives Denken
eBook Positives Denken bringt Erfolg Wissenschaft trifft Lebenspraxis des positiven Denkens Erfahre, wie mentales Training, Zuversicht und positive Gedanken deinen Alltag, dein Denken und deinen Erfolg nachhaltig verändern können. Aktionswoche 1 eBook kaufen – 1 eBook kostenlos dazu Gilt für dieses eBook: Positives Denken bringt Erfolg Sichere dir jetzt dieses eBook und wähle anschließend ein zweites eBook deiner Wahl kostenlos dazu. Ideal, wenn du mentale Stärke vertiefen, neue Gewohnheiten etablieren und deinen Alltag bewusst gestalten möchtest. Positives Denken – fundiert, wirksam und alltagstauglich „Positives Denken bringt Erfolg“ ist kein oberflächlicher Ratgeber, sondern ein psychologisch fundierter Weg zu mentaler Klarheit und innerer Stärke. Dabei lernst du, wie du Gedanken, Emotionen und Handlungen bewusst steuerst. Dadurch förderst du Resilienz, Motivation und nachhaltige Zufriedenheit. Du entwickelst ein realistisch-positives Mindset, baust Energie und Fokus auf und verwandelst Herausforderungen in konstruktive Schritte. Außerdem vermeidest du leere Parolen, denn der Ansatz ist klar, praxisnah und wissenschaftlich belegt. So stärkst du Balance und Selbstwirksamkeit – im Alltag ebenso wie im Beruf. verständliche Modelle aus Psychologie und Neurowissenschaft konkrete Übungen für Fokus, Zuversicht und mentale Stärke Methoden, die sich direkt in deinen Alltag integrieren lassen Autorin Marilia Grossmann Sprache Deutsch Format E-Book (EPUB3) Verlag Selfpublishing Erscheinungsdatum 12.10.2025 Kategorie…
