Dein Schritt-für-Schritt Guide in ein gesünderes Leben Entdecken Sie die transformative Kraft der ketogenen Ernährung mit unserem speziell für Einsteiger entwickelten 30-Tage-Plan. Dieser strukturierte Guide führt Sie sanft in die Welt von Keto ein – mit klaren Anleitungen, leckeren Rezepten und praktischen Tipps für den Alltag. Autor Marilia Grossmann Sprache Deutsch Format E-Book Verlag Selfpublishing Seitenanzahl 80-120 Erscheinungsdatum 05.08.2025 Kategorie Ratgeber Gesundheit Serie ja Preis € 24,95 (E-Book) Kaufen Jetzt bei Digistore kaufen Mit diesem eBook legst du den Grundstein für deine gesunden Ernährung! 📘 Was erwartet mich in diesem eBook? ✅ Praktische Einkaufslisten für jede Woche ✅ Bonusmaterial mit Snack-Ideen und Lebensmittel-Übersicht 🎁 Alles, was Sie für einen erfolgreichen Start in die Keto-Ernährung benötigen – verständlich erklärt und sofort umsetzbar! Keto-Buch Empfehlung – Warum dieses Buch besonders ist Warum dieses Keto-Buch besonders ist Eine persönliche Empfehlung und Einführung in den 30-Tage-Keto-Plan Was ist die ketogene Ernährung? Die ketogene Ernährung (kurz: Keto) ist eine kohlenhydratreduzierte, fettbetonte Ernährungsweise, die den Körper in einen besonderen Stoffwechselzustand versetzt – die Ketose. In diesem Zustand verbrennt der Körper Fett anstelle von Zucker als primäre Energiequelle. Warum ich dieses Buch empfehle Als jemand, der selbst die transformative Wirkung der ketogenen Ernährung erlebt hat, weiß ich,…